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2026年9月24日、渋谷クロスFMでのママ夢ラジオ渋谷（@mamayume.shibuya）の収録

結局、食って飲めるヤツが出世する。元日本代表・浦和レッズ主将が引退後11年間、アスリート1200人の便データを研究して摑んだ究極の健康戦略！「いつも疲れている人」と「激務でも結果を出す人」。その決定的な違いは「腸」にあった！「なんとなく体が...

ママ夢ラジオ渋谷は、毎月第4木曜日12:00〜12:50、渋谷クロスFM（@shibuyacrossfm）のサテライトスタジオから公開生放送中です。次回は11月26日（木）です。

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━━━━━━━━━━━━ 演奏会や音楽発表会、ライブの撮影も承っておりますので、お気軽にご相談ください。 📸 撮影：@alleycatmm #ママ夢ラジオ渋谷 #渋谷クロスFM #黒河麻里奈 #ラジオ収録 #収録撮影" aria-hidden="true">

ママ夢ラジオ渋谷（@mamayume.shibuya）連載の2回目です。 2026年9月24日、渋谷

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『一流の男は腸が強い』鈴木啓太さま（幻冬舎）

『一流の男は腸が強い』鈴木啓太 | 幻冬舎

結局、食って飲めるヤツが出世する。元日本代表・浦和レッズ主将が引退後11年間、アスリート1200人の便データを研究して摑んだ究極の健康戦略！「いつも疲れている人」と「激務でも結果を出す人」。その決定的な違いは「腸」にあった！「なんとなく体が...

番組のプレゼントで当選して届いた、鈴木啓太さまの直筆サイン入りの一冊です（2枚目の写真がサインのページです）。読んでまず残ったのは、キャッチーなタイトルの奥にある誠実さでした。論文のつぎはぎではなく、鈴木啓太さまの会社AuB（@aubinc_official）が自分たちでお金をかけて行った臨床試験の結果が、そのまま載っています。うまくいかなかったことや「ここから先はまだ仮説です」というところまで正直に書いてあるのが、研究開発をしている会社の本だなぁと感じました。「脳腸相関」という言葉は知っていましたが、腸が性格まで左右するなんて知らなくて、そこは素直に驚きました。「心・技・体」ではなく「体・技・心」。便は、その日のコンディションを映す「決算書」という言い方も、元アスリートの鈴木啓太さまらしい説得力がありました。言いにくい話ですが、自分もうつで苦しんでいた頃は腸もずっと壊していて、トイレから離れられない日もありました。腸と心がつながっているという話は、自分の経験からも本当だと思います。善玉菌だけじゃなく、悪玉菌もいなきゃいけない。その方が強い——この考え方が、いかにも鈴木啓太さまらしいと感じました。結果を出してきたアスリートの方が言うと、理屈ではなく現実味があります。子どもの頃、お母さんに「人間は腸が一番大事だから、毎日ちゃんとうんちを見なさい」と言われて育った話。現役時代、お腹の調子が良い日は連戦でもよく走れたという実感。腸の話が、遠い健康論ではなく、鈴木啓太さま自身の人生と地続きになっているのが、この本の一番の面白さだと思います。鈴木啓太さまは引退後、45競技1,200人のアスリートの便を研究してきた方です。CORE STEP（@corestep.official）のお話も、収録で伺いました。サイン本をプレゼントしてくださった鈴木啓太さま、ありがとうございました。そして、この収録を撮影させてくださったママ夢ラジオ渋谷の皆さまにも、心から感謝しています。 ━━━━━━━━━━━━ 演奏会や音楽発表会、ライブの撮影も承っておりますので、お気軽にご相談ください。 📸 撮影：@alleycatmm #ママ夢ラジオ渋谷 #渋谷クロスFM #鈴木啓太 #一流の男は腸が強い #腸活 #AuB #ラジオ収録 #収録撮影" aria-hidden="true">

ママ夢ラジオ渋谷（@mamayume.shibuya）の収録を撮影させていただきました。 2026年

エトワールプリンスさまが出演されます。国際ハープフェスティバル2026－草加市プレイベント「サウ

ハープ王子さま（@harpoujiさま）のハープのステージを撮影させていただきました。大阪中央公会